Como funciona a psicanálise? O que esperar de um processo psicanalítico
Atualizado: 22 de set.
Mais do que buscar respostas, a psicanálise convida a investigar as perguntas que o sofrimento coloca.
Como funciona a psicanálise?
A psicanálise é uma teoria da mente e um método terapêutico que acontece por meio da fala. Na chamada talking cure, o tratamento se dá pela palavra, mas não por qualquer palavra. O processo psicanalítico depende de como o analisando se relaciona com aquilo que diz, com as questões que levanta e com o próprio sofrimento psíquico durante as sessões.
Mas, afinal, o que esperar da psicanálise?
Cada análise é singular. Não existe um roteiro pronto, uma lista de coisas que precisam acontecer ou um caminho igual para todo mundo. O que existe é um espaço para falar, escutar o que se diz e, a partir daí, começar a investigar aquilo que talvez ainda não tenha sido possível colocar em palavras.
Compreender a si mesmo: Às vezes, a gente sabe muito bem o que está acontecendo, mas não sabe por que continua acontecendo. A psicanálise pode abrir espaço para investigar pensamentos, sentimentos e comportamentos e descobrir como algumas experiências passadas podem continuar aparecendo nas questões do presente.
Explorar questões pessoais: O que faz você sofrer? Por que algumas situações se repetem? Por que certos relacionamentos parecem seguir sempre o mesmo caminho? Na análise, questões pessoais, conflitos, traumas e formas de se relacionar podem ser colocados em palavras para que aquilo que se repete possa começar a ser interrogado.
Mudar o olhar: Nem sempre o sofrimento está apenas naquilo que aconteceu, mas também na maneira como cada um se posiciona diante do que aconteceu. Na análise, algumas certezas podem ser colocadas em questão. O que parecia óbvio pode ganhar outro sentido, e aquilo que parecia ser simplesmente “o meu jeito de ser” pode começar a ser investigado.
Descobrir novas formas de se relacionar: A maneira como a gente se relaciona com os outros também diz respeito à maneira como nos relacionamos com nós mesmos. Na análise, os conflitos que aparecem nos relacionamentos podem ganhar espaço para serem pensados, inclusive na própria relação que se estabelece entre analisando e analista.
No fim das contas, talvez não seja possível dizer exatamente o que esperar de uma análise, porque cada processo vai construir o seu próprio caminho. Você pode chegar procurando uma resposta para um sofrimento específico e descobrir, no percurso, que a pergunta era outra.
E talvez seja justamente aí que a psicanálise comece: quando a gente deixa de buscar apenas uma resposta e começa a se perguntar sobre aquilo que nos faz ser quem somos.
Se você deseja começar uma análise, me escreva no WhatsApp 11 99872-9459
"E eu não pergunto
Porque já sei que a vida não é uma resposta
E se eu aconteço aqui se deve ao fato de eu
simplesmente ser
Se deve ao fato de eu simplesmente
Mas todo mundo explica
Explica Freud, o padre explica
Krishnamurti tá vendendo a explicação na livraria,
que lhe faz a prestação
Que tem Platão que explica,
Que explica tudo tão bem, vai lá que
Que todo mundo, todo mundo explica"
